【ニコチン依存症テスト】
「ニコチン依存症」を確認するテストです．
公開日 2003.09.06　更新日 2003.09.14　
メニューを表示する　　メニューを隠す
禁煙を成功させるには、自分が「ニコチン依存症」であるという自覚が大切です。

【　ニコチン依存症テスト　】
質問1：起床後何分で最初の喫煙しますか？
　 5分以内（3点） 　 6〜30分以内（2点） 　 31〜60分以内（1点） 　 61分以上（0点）　　　

質問２：喫煙が禁じられている場所で禁煙することが難しいですか？
　 はい（1点） 　 　 　　 いいえ（0点） 　

質問３：一日の喫煙の中で、どれが一番やめにくいですか？
　 朝、最初の一本（1点） その他（0点） 　

質問４：一日に何本のたばこを吸いますか？
　　　　
　 31本以上（3点） 21〜30本（2点） 　 11〜20本（1点） 　 10本以下（0点）　

質問５：ほかの時間帯より、起床後数時間に多くのたばこを吸いますか？
　 はい（1点） 　 　 いいえ（0点） 　　

質問６：ほとんど一日中、床に伏している病気の時も喫煙しますか？
　 はい（1点） 　　　 いいえ（0点）

ニコチン依存度の評価
●合計点　0点　〜　3点 ●　ニコチン依存度は低い．

●合計点　4点〜6点　 　●　ニコチン依存度は普通．

●合計点　 7点以上　　　●　ニコチン依存度は高い．
　

厚生労働省「最新たばこ情報（健康ネット）」（FTND:Fagerstrome Test for Nicotine Dependence,Heatherton,1991)より一部改編